火鍋

冬天一定不能錯過的就是吃火鍋!外面吃太貴!自己網路買回家煮!

火鍋專賣店:http://www.tbj.com.tw/?member=af000017132

 

我這裡有看到一些湯底的做法給你參考,有分為養生,茶包,改良式三種。
其中養生火鍋的做法還蠻讚的,可以試試看^^b
網頁上的文章後面還有一些食材的介紹,介紹的很詳盡唷,
有需要可以上去看看^^

火鍋人人會煮,但有人是吃得一嘴油膩、肥胖,有人卻可以享受美味又能維持健康與好身材。這其中的差別關鍵就在於「湯底」,所以如何選擇好湯底,可是養生火鍋必學的第一招。

一.養生火鍋湯底

養生火鍋以中藥材為湯底,不僅香味迷人,又可調養氣血,而且藥材幾乎沒什麼熱量,當作湯底最無負擔,再搭配上高纖、低卡又美味的火鍋料,保證能讓愛吃火鍋的你,放心吃飽不怕增胖!
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劉惠君

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